нам доверяют более 1500 клиентов
группы по 8-12 человек
мастер-классы
самая
крутая сеть Калининграда
Скидка 70%
STRETCH HOUSE
31:21:50:11
в одном месте
по 1 абонементу
по 1 абонементу
в одном месте по 1 абонементу
дней
часов
минут
секунд
успей получить 1000 бонусных рублей
растяжка
фитнес
танцы
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
оставьте данные и мы свяжемся
с вами в ближайшее время
с вами в ближайшее время
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
1.1 Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных «Stretch House» (далее - оператор);
1.2 Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну;
1.3 Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://stretchhouse39.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1 Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.1 Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3 Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://stretchhouse39.ru;
2.4 Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5 Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6 Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7 Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8 Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://stretchhouse39.ru;
2.9 Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://stretchhouse39.ru;
2.10 Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11 Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12 Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13 Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1 Имя, номер телефона;
3.2 Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других);
3.3 Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
4.1 Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки смс уведомления или прямого звонка менеджера.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях;
4.2 Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты stretchhouse39@mail.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях»;
4.3 Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1 Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://stretchhouse39.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой;
5.2 Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
6.1 Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных;
6.2 Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц;
6.3 Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства;
6.4 В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора stretchhouse39@mail.ru с пометкой «Актуализация персональных данных»;
6.5 Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора stretchhouse39@mail.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
7.1 Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных;
7.2 Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
8.1 Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты stretchhouse39@mail.ru.
8.2 В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
8.3 Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу stretchhouse39@mail.ru.
1.1 Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных «Stretch House» (далее - оператор);
1.2 Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну;
1.3 Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://stretchhouse39.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1 Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.1 Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3 Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://stretchhouse39.ru;
2.4 Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5 Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6 Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7 Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8 Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://stretchhouse39.ru;
2.9 Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://stretchhouse39.ru;
2.10 Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11 Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12 Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13 Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1 Имя, номер телефона;
3.2 Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других);
3.3 Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
4.1 Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки смс уведомления или прямого звонка менеджера.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях;
4.2 Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты stretchhouse39@mail.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях»;
4.3 Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1 Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://stretchhouse39.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой;
5.2 Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
6.1 Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных;
6.2 Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц;
6.3 Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства;
6.4 В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора stretchhouse39@mail.ru с пометкой «Актуализация персональных данных»;
6.5 Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора stretchhouse39@mail.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
7.1 Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных;
7.2 Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
8.1 Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты stretchhouse39@mail.ru.
8.2 В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
8.3 Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу stretchhouse39@mail.ru.
ты прекрасна,
мы это только докажем
ты прекрасна,
мы это только докажем
ты прекрасна,
мы это только докажем
ты прекрасна,
мы это только докажем
ПРОТЕСТИРУЙ НАШ ПОДХОД
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
начни с пробной тренировки со скидкой 70% , прежде чем принять решение
оставьте данные и мы свяжемся
с вами в ближайшее время
с вами в ближайшее время
аэростретчинг
тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь - растяжка и укрепление мыщц, связок и суставов. Занятие проходит в невесомости - это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. С помощью Flystretching можно не только обрести красивую осанку и растянуться на шпагат, но и успокоить мысли, расслабиться, повысить настроение, преодолевая гравитацию.
стрип-пластика
занятия по стрип-пластике помогают избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру красивой и подтянутой, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Помимо этого большое внимание уделяется осанке и растяжке, без них невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца. Стрип-пластика построена на красивых и плавных переходах одного движения в другое, на постоянной смене поз, происходящих в разных плоскостях, что позволяет продемонстрировать всю гибкость и пластичность Вашего тела. Форма одежды: свободная и комфортная для вас, высокие носки для защиты стоп, наколенники.
классическая растяжка
это комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости. Занятия стретчингом помогают удлинить мышцы, делают более эластичными соединяющие их связки. Благодаря этому, сохраняется свобода движений и крепость суставов, а, значит, значительно облегчается повседневная жизнь. Можно с уверенностью сказать, что стретчинг продлевает молодость.
пилатес
это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм. В результате занятий проходят хронические боли в позвоночнике. Пилатес – это еще и определенная философия. Единое позитивное движение мысли и тела.
функциональный фитнес
тренировка с комплексным подходом на все тело, высокоинтенсивной направленности, с использованием различных утяжелителей, чтобы добиться снижения веса и укрепления мышц. Силовая и кардио тренировка среднего уровня подготовки, направленная на проработку таких зон, как ягодицы и пресс с использованием дополнительного инвентаря. Помогает достигнуть подтянутого тела, укрепить мышцы и создать рельеф.
женское здоровье
практика, направленная на проработку и раскрытие мышц тазового дна, избавления от гипертонуса и гипотонуса, расслабление внутренних органов, раскрытие грудного отдела.
ОТЗЫВЫ
Анастасия 1161
17 декабря 2023
Была на тренировке «здоровая спина» практически у всех тренеров студии. Именно у Ирины саааамая крутая программа, благодаря которой мой позвоночник будто заново родился😅 Очень понравился комплекс упражнений - небанальный, бережный и эффективный. И конечно же профессиональное сопровождение и индивидуальный подход. Хотелось бы видеть тренировки Ирины в расписании почаще в будние дни вечера🤗
17 декабря 2023
Была на тренировке «здоровая спина» практически у всех тренеров студии. Именно у Ирины саааамая крутая программа, благодаря которой мой позвоночник будто заново родился😅 Очень понравился комплекс упражнений - небанальный, бережный и эффективный. И конечно же профессиональное сопровождение и индивидуальный подход. Хотелось бы видеть тренировки Ирины в расписании почаще в будние дни вечера🤗
Юлия 6323
12 октября 2023
Мы по энергетике очень подошли, я чувствую каждую свою клеточку на ее тренировквах. Для меня раньше классический стречинг был каким-то несерьезным направлением, тут мое мнение кардинально поменялось. Огромное спасибо за музыкальное сопровождение и то настроение, котрое создается в процессе тренировки. Контакт для лучшего исполнения техники очень важен для меня и на занятии он был! Благодарю❤️
12 октября 2023
Мы по энергетике очень подошли, я чувствую каждую свою клеточку на ее тренировквах. Для меня раньше классический стречинг был каким-то несерьезным направлением, тут мое мнение кардинально поменялось. Огромное спасибо за музыкальное сопровождение и то настроение, котрое создается в процессе тренировки. Контакт для лучшего исполнения техники очень важен для меня и на занятии он был! Благодарю❤️
Анастасия 1161
17 декабря 2023
Была на тренировке «здоровая спина» практически у всех тренеров студии. Именно у Ирины саааамая крутая программа, благодаря которой мой позвоночник будто заново родился😅 Очень понравился комплекс упражнений - небанальный, бережный и эффективный. И конечно же профессиональное сопровождение и индивидуальный подход. Хотелось бы видеть тренировки Ирины в расписании почаще в будние дни вечера🤗
17 декабря 2023
Была на тренировке «здоровая спина» практически у всех тренеров студии. Именно у Ирины саааамая крутая программа, благодаря которой мой позвоночник будто заново родился😅 Очень понравился комплекс упражнений - небанальный, бережный и эффективный. И конечно же профессиональное сопровождение и индивидуальный подход. Хотелось бы видеть тренировки Ирины в расписании почаще в будние дни вечера🤗
Юлия 6323
12 октября 2023
Мы по энергетике очень подошли, я чувствую каждую свою клеточку на ее тренировквах. Для меня раньше классический стречинг был каким-то несерьезным направлением, тут мое мнение кардинально поменялось. Огромное спасибо за музыкальное сопровождение и то настроение, котрое создается в процессе тренировки. Контакт для лучшего исполнения техники очень важен для меня и на занятии он был! Благодарю❤️
12 октября 2023
Мы по энергетике очень подошли, я чувствую каждую свою клеточку на ее тренировквах. Для меня раньше классический стречинг был каким-то несерьезным направлением, тут мое мнение кардинально поменялось. Огромное спасибо за музыкальное сопровождение и то настроение, котрое создается в процессе тренировки. Контакт для лучшего исполнения техники очень важен для меня и на занятии он был! Благодарю❤️
STRETCH HOUSE
ТОП ПАРТНЕРОВ
дарим клиентам ценные подарки
СТУДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
НУТРИЦИОЛОГ
сертификат на 3000 рублей
при покупке абонемента
2500 рублей на программу
питания от нутрициолога
Тема: Экологичное
проживание эмоций
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Надежда Русецкая
Тема: Архетипы в стиле
и имидже человека
Кристина Лебедева
Эксперт по публичным выступлениям и коммуникации
Стилист - стилизует и меняет жизни через архетипы людей
Тема: «Я могу» не сдаваться
и идти дальше
Елизавета Пронина
Звукотерапевт
ул. Генерала Челнокова, 1
25 февраля, 14:00
ул. Клиническая, 77
25 февраля, 16:00
ул. Леонова, 47
25 февраля, 16:00
София Турыхина
Профессиональный визажист
Анна Горбачева
Таролог
Арина Аксенова
Клинический психолог/ Семейный психотерапевт/ Сексолог
Девиз: «Каждая тренировка — это шаг вперед. Каждая пропущенная тренировка — это два шага назад»
Наталья Радченко
Девиз: «Красивая осанка заменит множество уходовых процедур»
Ирина Тарасова
Тренер групповых и персональных программ
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Тренируйте тело — наполняйте душу!»
Анна Жолондзь
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Иди по жизни пританцовывая»
Анна Рудь
Девиз: «Тело достигает того, во что верит разум»
Тренер групповых и персональных программ
Алина Ласкина
Гулия Каримова
Тренер групповых и персональных программ
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Наше тело — это отражение нашего образа жизни! Тогда почему ты ленишься и не тренируешься?!»
Ксения Григорьева
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Не ищи мотивацию для себя — ищи мотивацию для других»
Девиз: «Каждая тренировка — это шаг вперед. Каждая пропущенная тренировка — это два шага назад»
Наталья Радченко
Девиз: «Красивая осанка — заменит множество уходовых процедур»
Ирина Тарасова
Тренер групповых и персональных программ
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Тренируйте тело — наполняйте душу»
Анна Жолондзь
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Иди по жизни пританцовывая»
Анна Рудь
Девиз: «Тело достигает того, во что верит разум»
Гулия Каримова
Тренер групповых и персональных программ
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Наше тело — это отражение нашего образа жизни! Тогда почему ты ленишься и не тренируешься?!»
Алина Ласкина
Тренер групповых и персональных программ
Ксения Григорьева
Тренер групповых и персональных программ
Девиз: «Не ищи мотивацию для себя — становись мотивацией для других»
Тема: Экологичное
проживание эмоций
НАШИ СПИКЕРЫ
Надежда Русецкая
Тема: Архетипы в стиле
и имидже человека
Кристина Лебедева
Эксперт по публичным выступлениям и коммуникации
Стилист - стилизует и меняет жизни через архетипы людей
Тема: «Я могу» не сдаваться
и идти дальше
Елизавета Пронина
Звукотерапевт
ул. Генерала Челнокова, 1
25 февраля, 14:00
ул. Клиническая, 77
25 февраля, 16:00
ул. Леонова, 47
25 февраля, 16:00
София Турыхина
Профессиональный визажист
Анна Горбачева
Таролог
Арина Аксенова
Клинический психолог/ Семейный психотерапевт/ Сексолог
Тема: Женщины
о женщинах подробнее
Карина Беликова
Тема: Правильное питание вредно! Или о чем говорит нутрициолог подробнее
Алина Логвиненко
Хореограф
Нутрициолог/диетолог
Тема: Стрип-пластика и женские вибрации: познакомься с собой поближе
Анастасия Черных
Психолог-сексолог
ул. Клиническая, 77
10 марта, 16:00
ул. Леонова, 47
17 марта, 16:00
ул. Челнокова, 1
31 марта, 16:00
Тема: Женщины о женщинах
подробнее
Карина Беликова
Тема: Правильное питание - вредно! Или о чем говорит нутрициолог подробнее
Алина Логвиненко
Хореограф
Нутрициолог/диетолог
Тема: Стрип-пластика и женские вибрации. Познакомься с собой ближе
Анастасия Черных
Психолог/сексолог
ул. Клиническая, 77
10 марта, 16:00
ул. Леонова, 47
17 марта, 16:00
ул. Генерала Челнокова, 1
31 марта, 16:00
Анастасия Черных, психолог/сексолог
10.03 в воскресенье проведу интерактивную лекцию «Женщины о женщинах». Разберем классическое определение женщины, современную интерпретацию в рамках сегодняшнего Мира. Женщина! Она про что? О чем и для кого? Рассмотрим ложные убеждения как нормы женского восприятия. Роль женщины в своей жизни и жизни социума. С помощью метафорических карт посмотрим на себя, как на самую совершенную женщину.
Карина Беликова, нутрициолог/диетолог
- Я расскажу о том, кто такой нутрициолог и диетолог;
- Расскажу, чем занимается клинический нутрициолог (их мало) и с чем работают они;
- Я расскажу о важности питания в нашей жизни, взаимосвязь питания с гормонами;
- Поговорим о режиме дня (что необходимо делать/кушать для того, чтобы быть бодрым в течение всего дня, что есть обед и ужин);
- Как сон влияет на нас, на нашу красоту, энергию и привлекательность;
- Почему важно иметь предоставление о белках, жирах и углеводах и какую ценность они несут нашему организму.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Любое направление студии под силу Вам, даже если Вы новичок в спорте! Тренер оценивает
уровень подготовки и может в процессе тренировки индивидуально подобрать уровень нагрузки.
Если Вы планируете посетить аэростретчинг – рекомендуем до этого подготовиться и посетить 3-4 тренировки других направлений, чтобы подготовить тело к более высокой нагрузке.
уровень подготовки и может в процессе тренировки индивидуально подобрать уровень нагрузки.
Если Вы планируете посетить аэростретчинг – рекомендуем до этого подготовиться и посетить 3-4 тренировки других направлений, чтобы подготовить тело к более высокой нагрузке.
- Вам понадобится удобная спортивная форма не ограничивающая движения;
- Для аэростретчинга обязательно нужна футболка с длинным рукавом – она убережет Вашу кожу от натираний и дискомфорта;
- Если на тренировку нужны кроссовки или наколенники – в расписании будет это указано + менеджер предупредит дополнительно;
- Захватите бутылочку для воды, набрать в нее воду в студии можно бесплатно;
- Резинка для волос;
- Паспорт – для того, чтобы оформить Ваш идеальный абонемент;
- Хорошее настроение!
Уверяем Вас – так не бывает! Немного любви к своему телу и регулярные тренировки не пройдут незаметно. Ваше тело скажет Вам спасибо, через пару месяцев Вы почувствуете легкость и будете более подвижной.
Расписание составляется каждые выходные на 1-2 недели вперед, увидеть его можно на сайте или в удобном мобильном приложении! Приложение бесплатное, скачайте его, контролируйте количество тренировок и срок абонемента. И записывайтесь на любые тренировки самостоятельно. Это очень удобно! Также, записаться можно через администратора студии.
Количество занятий в абонементе рассчитано из среднего количества посещений в неделю – 2 раза. Однако, это не означает, что Вы должны тренироваться именно так. Вы можете записываться и 3, и 5 раз в неделю! Всё так, как Вы захотите!
Сроки абонемента до 12 месяцев + до 6 недель заморозки гарантируют достаточное количество времени на все занятия.
При необходимости, срок абонемента будет продлеваться бесплатно при предъявлении
больничного или командировочного листа.
Сроки абонемента до 12 месяцев + до 6 недель заморозки гарантируют достаточное количество времени на все занятия.
При необходимости, срок абонемента будет продлеваться бесплатно при предъявлении
больничного или командировочного листа.
В зависимости от нашей с Вами точки «А», вполне реально добиться цели за 4-6 месяцев. А так как мы помним о здоровье и добиваемся цели бережно, лучше дать телу чуть больше времени. Чтобы результат был качественным и постоянным.
Для Stretch House важен качественный сервис и честное отношение, абонементов в кредит тут нет и не будет. Давайте разберем, что такое разбивка платежа - мы действительно сотрудничаем с банками для возможности вносить платежи частями. Но сотрудничество заключено таким образом, что все проценты за разбивку банк списывает с нас. Для Вас разбивка очень прозрачна – делим стоимость абонемента на срок разбивки и получаем размер платежа.
В чем преимущество:
+ никаких переплат
+ низкий, не ощутимый платёж
+ первый платёж только через месяц
+ автоматические списания с карты
В чем преимущество:
+ никаких переплат
+ низкий, не ощутимый платёж
+ первый платёж только через месяц
+ автоматические списания с карты
Пока Вы думаете, другие уже окутывают свои тело и душу заботой и любовью на тренировках,
избавляясь от боли и меняя себя. Не откладывайте себя на потом.
избавляясь от боли и меняя себя. Не откладывайте себя на потом.
ПОДОБРАТЬ УДОБНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ
начни с пробной тренировки со скидкой 70%, прежде чем принять решение
оставьте данные и мы свяжемся
с вами в ближайшее время
с вами в ближайшее время
КОНТАКТЫ
Телефон
Мессенджеры
г. Калиниград,
ул. Генерала Челнокова, 1
ул. Клиническая, 77
ул. Леонова, 47
ул. Генерала Челнокова, 1
ул. Клиническая, 77
ул. Леонова, 47
Адрес
Индивидуальный предприниматель Сухов Евгений Валерьевич
ИНН 745243246602, ОРГН 323390000000191
Юридический адрес организации: 236005, Россия, Калининградская обл,
г. Калининград, ул. Коммунистическая, д. 24, кв. 231
ИНН 745243246602, ОРГН 323390000000191
Юридический адрес организации: 236005, Россия, Калининградская обл,
г. Калининград, ул. Коммунистическая, д. 24, кв. 231
